Bowl Riz Thon
Lucas — Cuisine fraîche et rapide
Informations clés
Préparation : 8 min
Cuisson : 10 min
Total : 18 min
Difficulté : Très facile
Portions : 2
Type : Repas frais
Ustensiles utilisés
- 1 casserole
- 1 saladier ou bol
- 1 couteau
- 1 passoire
Ingrédients
- 120 g de riz
- 1 boîte de thon
- 1/2 tomate
- Quelques rondelles de concombre
- 1 cuillère à soupe de mayonnaise ou vinaigrette
- Sel
- Poivre
Préparation
- Faire cuire le riz dans une casserole d'eau salée.
- Cuire selon le temps indiqué sur le paquet.
- Égoutter le riz.
- Laisser refroidir quelques minutes.
- Égoutter le thon.
- Couper la tomate en petits morceaux.
- Couper le concombre en petits morceaux.
- Déposer le riz dans un bol.
- Ajouter le thon.
- Ajouter la tomate.
- Ajouter le concombre.
- Ajouter la sauce ou vinaigrette.
- Saler et poivrer légèrement.
- Mélanger délicatement.
- Servir frais.
Astuce
Ajoutez du maïs ou des olives pour plus de gourmandise.À éviter
Ne pas mélanger le riz trop chaud.À servir avec
- Pain frais
- Salade verte
- Boisson fraîche
