100% Anti-Arnarque

Une salade équilibrée et savoureuse, idéale pour un repas sain du quotidien.
Recettes d’Emma • Cuisine tendance & saine
Salade pâtes complètes feta
Une salade fraîche, équilibrée et moderne. Parfaite pour un repas léger et rapide signé Emma.
Préparation15 min
Cuisson10 min
Temps total25 min
DifficultéFacile
Portions2 à 3 personnes
TypeRepas léger

Ustensiles utilisés

  • Casserole
  • Saladier
  • Couteau
  • Planche à découper

Ingrédients

  • 200 g de pâtes complètes
  • 100 g de feta
  • 1 tomate
  • 1/2 concombre
  • 1 poignée de tomates cerises
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • Jus de citron
  • Sel
  • Poivre
  • Basilic ou persil

Préparation

1. Faites cuire les pâtes complètes selon les indications.

2. Égouttez puis laissez refroidir.

3. Coupez la tomate et le concombre en morceaux.

4. Coupez les tomates cerises en deux.

5. Émiettez la feta.

6. Dans un saladier, mélangez les pâtes refroidies.

7. Ajoutez les légumes et la feta.

8. Ajoutez l'huile d'olive et le jus de citron.

9. Salez, poivrez puis mélangez délicatement.

Astuce

Ajoutez des graines ou des olives pour plus de saveurs.

À éviter

Ne pas mélanger les pâtes encore chaudes pour garder la fraîcheur de la salade.

À servir avec

  • Poulet grillé
  • Poisson
  • Salade verte

Esprit de la recette

Une recette fraîche, moderne et équilibrée dans l’univers cuisine saine d’Emma.

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